Hobokens Fitfestival voor senioren: ontdek sporten, ontmoet buren

Het district Hoboken organiseert het Hobokense Fitfestival, een sport- en ontmoetingsdag voor senioren op donderdag 9 juni in en rond park Sorghvliedt.
​​
​Inwoners die ouder zijn dan 55 jaar en zin hebben om te bewegen zijn welkom op een gratis sportdag op donderdag 9 juni op verschillende locaties in de buurt van park Sorghvliedt. Er is zowel een dag- als avondprogramma. Senioren die tijdens de dag nog aan het werk zijn kunnen zich dan bijvoorbeeld enkel inschrijven voor het avondprogramma. Er wordt gekozen uit een waaier aan gratis initiaties komende van de Hobokense sportclubs.

Het Fitfestival gaat over sportief worden of blijven. Maar ook over nieuwe mensen leren kennen. Want samen gaan wandelen, sporten of op uitstap gaan is toch fijner dan alleen. Senioren krijgen de gelegenheid om bijzondere uitdagingen te ontdekken, gelijkgezinden te ontmoeten en hun grenzen te verleggen. Er is voor elk wat wils: van badminton, linedance, pétanque, BBB tot Start 2 Run. Deelnemers stellen zelf hun sportprogramma samen. Overdag zijn er 3 blokken waaruit gekozen kan worden: om 14, 15 en 16 uur. ’s Avonds kan er worden gekozen uit twee blokken: om 19 en 20 uur. Bekijk hier de keuze aan de diverse sporten.

Daarnaast kunnen sportievelingen ook deelnemen aan een aantal activiteiten waarvoor ze niet moeten inschrijven. Om 14 uur zijn er fietstochten die worden begeleid door OKRA of Minerva. Om 15 ​ en 16 uur kan er worden gewandeld met de Hobokense seniorenraad. Beide activiteiten starten aan kasteel Sorghvliedt.

In een tent in park Sorghvliedt kunnen Hobokenaren bij een beweegcoach een gratis evenwichtsscan laten uitvoeren. ​ Er worden ook tips over gezonde voeding, valpreventie en het versterken van spierkracht gegeven. Vanaf 13.30 uur kunnen deelnemers in de tent van de sportantenne een goodiebag ophalen vol interessante info.

Inschrijven kan nog tot maandag 6 juni via HO_senioren@antwerpen.be of door te bellen naar tel. 03 338 30 66.

Districtsschepen Carine Leys: "Voor het fitfestival slaan de senioren- en de sportwerking van Hoboken de handen in elkaar. We willen onze senioren laten kennismaken met uiteenlopende sporten en hen zo aanzetten tot meer bewegen. Natuurlijk is een grote groep senioren al heel actief aan het sporten, zij kunnen nieuwe dingen ontdekken. De iets minder actieve senioren hopen we een sportieve maar vooral plezante dag te bezorgen en wie weet planten we zo wel een sportief zaadje!"

Districtsschepen Carolyn Krekels: "Iedereen weet dat sporten gezond is, maar eraan beginnen is soms niet zo gemakkelijk en zeker niet voor wie al wat ouder is en niet gewoon is te sporten. Daarom willen we de Hobokense senioren een uitgebreid aanbod aan proevertjes voorschotelen. Je stelt je eigen programma samen op basis van de sporten die je wil uitproberen, daar zitten intensieve maar ook rustigere sessies bij. Een hele dag sportief plezier gegarandeerd."
​​
​